本気で身体を変えたい人へ
完全個室パーソナルジム
最短で見た目を
変えるためのプログラム
効率重視の
マンツーマン指導
食事とトレーニングの
両面からサポート
通いやすい
菊名駅徒歩3分
完全予約制・
他人の目が気にならない
TRAINER
HIKARU
元大手フィットネスクラブトレーナー／現役ボディビルダー
「本気で身体を
変えたい人へ。」
Equipment
ボディメイクに必要なフリーウェイトとマシンを厳選して配置しています。
高性能搭載
マルチラックとその他マシン3台完備
ダンベルは1~40kgまで細かく装備
コンディショニングスペースも対応
完全予約制のため、マシンの順番待ちなし
PRAISE
料金案内
月4回プラン
¥35,000 / 月(¥8,750 / 回)
週1回ペース / 健康維持や習慣化を目指す初心者におすすめのプラン
月8回プラン
¥64,000 / 月(¥8,000 / 回)
週2回ペース / 効率的に成果を出したい方向けのスタンダードプラン
月12回プラン
¥90,000 / 月(¥7,500 / 回)
週3回ベース / 本気で身体を変えたい、競技者向けのプラン
※回数券での販売もございます(料金は別途案内がございます)
※入会金 ¥22,000（体験当日のご入会で 0円 キャンペーン実施中）
※表示価格はすべて税込価格です。プロテイン・個室利用料は全プランに含まれます。
オプション
ボディメイクの７割が食事で左右されます。
食事指導をつけることでさらに理想の身体に近づけましょう。
¥9,900/月
LINE 食事指導
まずは初回体験
トレーニングから
60分無料
カウンセリングでお悩みをお聞きし、
あなたに最適なメニューを提案します。
※24時間受付中 / 2営業日以内に返信いたします
FAQ
運動初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。VILD GYMではプロのトレーナーが体力レベルに合わせた個別プログラムを作成します。正しいフォームから丁寧に指導するため、怪我のリスクを抑え最短で変化を実感いただけます。
どれくらいの頻度で通えば良いですか？
本気で身体を変えたい方には、週2〜3回のペースを推奨しています。筋肉の回復時間を考慮しつつ、運動習慣を定着させることで、3ヶ月で劇的な変化を目指します。
食事制限は厳しいですか？
極端な糖質制限は行いません。「何を食べるか」を重視し、ライフスタイルに合わせた持続可能な食事管理をご提案します。一生モノの知識が身につく食事指導を提供します。
時間がなくて、週に1回しか通えませんが身体は変わりますか？
はい、変わります。VILDでは個人のスケジ ュールに合わせ、お家でも出来るトレーニングを宿題としてお伝えします。その場合はアプリを通して内容を記録してもらいトレーナーに共有する形になっております。